Dalla metà del novecento nella cultura occidentale si è creato il mito dell’adolescente ribelle. Come in attesa di una bomba ad orologeria, molti genitori si preparano al momento in cui si sentiranno vittime di questa ribellione. Quando il momento arriva, gli adulti sembrano sentirsi autorizzati ad abbandonare ogni ...
In questo video la neuroscienziata Sara Lazar spiega come il cervello di chi pratica cambia e che quindi gli effetti della pratica della mindfulness riguardano il corpo, la mente e la nostra biologia.
Lo sportello d’ascolto è un servizio per bambini e bambine, ragazze e ragazzi e giovani (5-20 anni). È un servizio di breve durata, 20-30 minuti, per affrontare temi di vario tipo, dubbi scolastici, difficoltà personali che ragazzi e giovani hanno bisogno di discutere con un esperto. Per i bambini si tratta, alle volte, di ...
Gli Studi Contemplativi sono un campo di indagine emergente, a vocazione interdisciplinare e interculturale, in cui sono centrali le pratiche contemplative. In questi studi le discipline umanistiche e scientifiche convergono, tra tradizione e modernità, per rendere disponibili le pratiche contemplative ai fini del benessere ...
Mio figlio prende brutti voti, non riesco a far finta di niente Una mamma mi scrive: “Salve, ho scoperto che mio figlio sta prendendo tutte insufficienze, pertanto la possibilità che lo prendano all’università sta sfumando. Io non so più cosa fare, è davvero un peccato. Purtroppo far finta di niente è per me quasi ...
Una mamma mi scrive: “Dottore, sono tre giorni che mio figlio è in completa apatia. Appena arriva a casa da scuola mangia velocemente, si mette in camera e dorme fino all’ora di cena. Ieri sera ho chiesto cosa c’era che non andava, se potevo aiutarlo in qualche modo, senza alzare la voce, con molta calma, ...
Con questo breve racconto mi metto nei panni del genitore e delle sue difficoltà: essere sempre vigile e al di sopra delle situazioni e delle esperienze dei propri figli. La storia non spiega direttamente che cosa intendo, ma è proprio il senso nascosto che spero darà qualche input al lettore. Bagattelle Mentre stavano ...
La presenza di altri esseri umani costituisce una continua sfida al volto che cerchiamo di presentare al mondo. A ciascuno di noi è stato insegnato a mantenere una certa misura di controllo sui suoi appetiti più primitivi, e a presentare se non altro una facciata di socievolezza e di autocontrollo. Si suppone infatti che a ...
Diario, pagine Mentre mi lavavo i denti e fissavo distrattamente lo specchio, si è affacciato alla mente questo pensiero: ci sono cieli dentro altri cieli, entro altri cieli. E ho pensato a quanto è difficile per le persone accorgersi di queste dimensioni. Anche se incontrassimo per strada qualcuno ‘spostato’ in qualcuna di ...
C’era una volta un mercante che acquistò un paio di scarpe. Le calzò finché non furono quasi del tutto logore e allora, siccome erano comode, le fece risuolare e continuò a calzarle finché anche le toppe si furono logorate. Altre toppe furono messe sulle toppe e, anche se gli avari e le persone superficiali elogiavano ...
In questa parabola dello sceicco Abdul-Qadir di Gilan, trovo una narrazione dell’accettazione incondizionata (di sé e quindi degli altri) che metto alla base dei rapporti umani, tutti, soprattutto ovviamente, nel mio caso, con quelli ‘terapeutici’. Non la commento, perché ne sminuirei l’effetto. La parabola dell’albero. ...